Kokeile 3 nopeaa kasvojoogaharjoitusta jo tänään

Meditaatio-opas: miksi aloittaisit meditoimisen

haluatko näyttää virkeämmältä ja palauttaa kasvoihisi hehkun?

Kasvojooga on luonnollinen tapa hoitaa kasvoja – ilman pistoksia tai raskaita hoitoja.

Poimi tästä maksuton oppaani ja opi 3 luontaista kasvojenhoitotapaa, jotka sopivat kaikenikäisille ja kaikille ihotyypeille, ja jotka on helppo lisätä osaksi omaa arkea.

Lataamalla oppaan hyväksyt, että sinusta tulee Vapaudentilaaja: saat maksuttomasti tehokkaita harjoituksia ja hyödyllisiä oivalluksia Kasvojoogasta suoraan sähköpostiisi! Voit lopettaa tilaamisen milloin tahansa.

Kasvojooga-opas on ehdottomasti sinulle, jos...

Haluat näyttää raikkaalta itseltäsi

Kasvojooga kirkastaa ihon hehkua ja tuo ilmeeseen uutta valoa.

Haluat lievittää ja ehkäistä väsymyksen merkkejä

Kun verenkierto vilkastuu, kasvot näyttävät levänneemmiltä ja elinvoimaisilta.

Haluat palauttaa kasvoihisi ryhdin ja jäntevyyden

Aktivoituneet ja rentoutuneet kasvolihakset tukevat kasvojen kannattelua ja keveyden tunnetta.

"On vapauttavaa kun voi huomata pystyvänsä heittäytymään vilpittömään hymyyn niin nopeasti. Kasvojen verenkierto paranee ja ilme kirkastuu ja nuorentuu silmissä. Koko juttu tuntuu todella luonnolliselta ja tärkeältä osalta omasta hyvinvoinnista huolehtimisesta."

AINO 37, KUVATAITEILIJA HELSINKI

"Ihanan tsemppaava ja vaiheittain mukana kulkeva ohjaaja. Todella selkeät ohjeet ja motivoivat harjoitukset. Muutokset huomaa heti ja harjoituksia oikein odottaa"

JOHANNA HEIKKINEN

"Tehokas ja tuloksia antava kasvojooga kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin."

64-VUOTIAS ISOÄITI, ESPOO

"Koskaan ei ole liian myöhäistä etsiä omin käsin aitoja todellisia kasvojaan."

SIRPA 77, NOKIA

Tämän kattavan oppaan avulla:

miksi aloittaisit meditoimisen -oppaan kansikuva

Opit tekemään kasvojoogaa helposti osana arkea
Saat käyttöön liikkeet, joilla virkistät ilmettäsi heti
Ymmärrät, miten kasvojooga tukee kasvojen ryhtiä ja elinvoimaa
Pääset mukaan kasvojoogan maailmaan lempeästi ja ilman suorittamista

Oppaan jälkeen saat lisää vinkkejä ja harjoituksia sähköpostiisi.

Kyllä, haluan oppaan!

Kouluttajasi Heini

Lämmin ja iloinen tervehdys!

Olen Heini Harjaluoma ja autan kasvojoogasta kiinnostuneita oppimaan kasvojoogaharjoitusten avulla, kuinka vahvistaa ja rentouttaa kasvolihaksia, sekä parantaa ihon laatua ja hehkua.

Opetan sinua käyttämään ilmelihaksiasi ja rohkaisen ilmaisemaan enemmän miellyttäviä tunteita aidosti kasvoilla, jotta voisit säteillä omana itsenäsi.

Olen omistautunut ilmaisulle, aidolle hymylle ja opetan kasvojoogaa kokonaisvaltaisena elämäntapana päivittäisessä arjessa.

❤️ Tervetuloa innolla mukaan kasvojoogaamaan!

Sisäistä aurinkoa,

Heini Harjaluoma